Chúng tôi tự hào có mặt tại tất cả các căn hộ mẫu sang trọng, tinh tế: Coteccons, MIA, Vinhomes,… Các kiến trúc sư đẳng cấp tìm đến chúng tôi để có được “nét tinh tế Hàn Quốc” trong các tác phẩm của mình.
Quảng cáo là của cạnh tranh, Khác biệt làm nên đẳng cấp
Gối Latex Flake
Kích thước: 68 cm x 42 cm
Khối lượng: 2.5 kg
Giá: 2,700,000 đ/ cái
CHUYÊN GIA GỐI NÓI GÌ?
Một người cân nặng 70 kg, đầu trung bình nặng 4Kg. Hãy tưởng tượng như bạn đang giữ một quả bóng Bowling 4 kg trên cổ. Bạn càng cúi đầu, quả bóng sẽ càng tạo thêm sức nặng lớn kéo cổ và cột sống xuống. Góc cúi 0° = 5kg, 15° = 12kg, 30° = 18 kg, 45° = 22 kg và góc 60° = 27 kg.
Mỗi ngày, thói quen sinh hoạt, đặc thù công việc sẽ tạo thêm sức căng thẳng trên cổ, vai và cột sống của bạn trong suốt 16 giờ.
Để cảm thấy thoải mái nhất, buông bỏ tất cả áp lực, trả về tư thế đúng của cột sống thì khi ngủ, trọng lực cơ thể phải được cân đối theo các tỉ lệ sau: Vai: 1.2 – Cổ: 1 – Đầu: 2.5. Chúng ta cần phải đảm bảo tư thế ngủ như sau.
?Khi nằm nghiêng: Cần một chiếc gối để kết hợp với nệm, giữ cho cột sống từ phần hông đến phần đầu đều thẳng hàng với nhau
? Khi nằm ngửa:
⚘Phần gáy: Phải đảm bảo cổ được chạm vào gối, được gối đỡ chắc chắn, không nên có khoảng trống ở vùng cổ khi ngủ quá lâu.
Tuy nhiên, cần được duy trì đường cong tại góc của cột sống cổ là 5 – 15 °. Tức không gian có thể đút vừa hai ngón tay
⚘Phần phía sau đầu: Đây là phần cần được sự hỗ trợ nâng đỡ chính. Cần có độ lún vừa phải sau đó định hình và giữ vị trí đúng nhất, để kết hợp với cột sống tạo được đường cong lý tưởng. Độ cong này cũng giúp phần da cổ căng đều, không hình thành được các nếp nhăn trên cổ.
⚘Phần đầu cần phải giữ ngay ngắn, đúng tư thế suốt đêm.
Với các phân tích đó, cho chúng ta thấy bề mặt gối cần có 5 phần khác nhau, đảm nhận 5 nhiệm vụ khác nhau:
* Phần gáy đảm bảo ôm sát gáy, có độ nâng đỡ thích hợp.
* Phần phía sau đầu: đủ mềm và đàn hồi tốt.
* Phần trên đỉnh đầu: Có điểm tựa để giữ cố định đầu không trượt lên trên.
* Phần hai bên trái phải: phần nhô cao sẽ hỗ trợ chống trượt, giữ thẳng đầu. Loại bỏ thói quen kê tay lên má với những người hay nằm nghiêng, thói quen này sẽ tạo ra nếp nhăn khóe miệng, đuôi mắt.
Mỗi bộ phận phải có khả năng chịu trọng lượng theo cấp độ và chiều cao khác nhau nhằm giảm áp lực, hỗ trợ cùng lúc cho phép các cơ bắp hoàn toàn thư giãn.
? Điểm qua các loại gối hiện nay:
Gối cao su hỗ trợ cột sống, nhưng thường quá cứng để cho phép người dùng ngủ thoải mái.
Gối lông vũ mềm mại, nhưng chúng không hỗ trợ đầy đủ cho đầu và cổ của bạn.
Gối gòn quá cứng gây đau nhức, quá mềm: không nâng đỡ đủ mức
Gối memory foam một mảnh, không chia vùng đúng yêu cầu, đôi khi quá mềm và không có sự lưu chuyển khí, gây tích tụ nhiệt.
Gối LATEX FLAKE được nhồi với hàng ngàn mảnh Latex cắt vụn, nhờ khoảng cách giữa các mảnh nhỏ sẽ điều chỉnh sự liên kết để ôm vừa các đường cong của cổ, đầu và vai, làm giảm điểm áp lực, đúc thành hình dạng tự nhiên của đầu và sắp xếp cột sống của bạn một cách hoàn hảo. Giảm điểm áp lực và phù hợp với cơ thể, từ khả năng giảm áp lực sẽ thúc đẩy làm tăng tuần hoàn máu cho giấc ngủ tốt hơn.
Hàng ngàn lỗ hổng giữa các mảnh vụn là nơi thông gió, không tích tụ nhiệt, đem lại cảm giác thoáng mát cho người nằm. Chất liệu có thể chống bụi và ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn và nấm mốc xâm nhập. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người bị bệnh hen suyễn hoặc dị ứng.
Cũng vì tạo nên từ nhiều mảnh cắt, nên gối nặng hơn so với các loại gối khác, tuy vậy, cũng là điểm tuyệt vời để chống trượt khỏi vị trí khi bạn ngủ.
? Một điều cần cân nhắc trước khi mua: Nếu ngay hôm nay, bạn điều chỉnh lại bàn làm việc, độ cao của màn hình máy tính, cách cầm xem điện thoại, tư thế ngồi đọc sách…. các cơn đau vai, mỏi cổ sẽ từ từ giảm. Bạn sẽ không phải mua chiếc gối nói trên.
⛔ Bài viết này thuộc quyền sở hữu của drapgiuonghanquoc.com.
CHÚNG TÔI NGHIÊN CỨU RẤT KỸ THỜI TIẾT, NHU CẦU, THÓI QUEN CỦA NGƯỜI VIỆT, NHẰM TÌM KIẾM VÀ ĐEM NHỮNG ĐIỀU TỐT ĐẸP NHẤT, TIỆN NGHI, SANG TRỌNG NHẤT CỦA NƯỚC BẠN VỀ CHO CHÍNH NGƯỜI DÂN MÌNH.
Chọn ruột gối mềm, êm vẫn chưa đủ. Bạn phải biết size gối phù hợp với vóc dáng và bệnh lý của bản thân mình đó mới là cách chọn gối đúng.
Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo mua gối mà chỉ quan tâm đến giá cả hoặc sự mềm mại là vứt tiền qua cửa sổ để mua bệnh vào người. Tuyệt đối không mua gối rẻ tiền vì giá cả đi đôi với chất lượng. Gối không đạt tiêu chuẩn sẽ xẹp và cứng sau khoảng ba tuần sử dụng. Một chiếc gối không phù hợp chẳng những gây khó ngủ mà còn dẫn đến những hệ lụy như đau xương khớp, tổn thương cột sống và hệ hô hấp.
Chúng tôi xin giới thiệu 7 dòng ruột gối hiện đang có tại showroom với nhiều mẫu mã, kích thước đa dạng phù hợp với tất cả nhu cầu của từng khách hàng. Từng thành phần của gối đều được kiểm định chặt chẽ trước khi đưa vào sản xuất, vì gối sẽ tiếp xúc liên tục 8h/ngày trực tiếp với đầu, cổ, mặt là những vùng da nhạy cảm nên vấn đề chọn gối an toàn cho da và sức khỏe là vô cùng quan trọng.
Những đặc tính vượt trội của ruột gối nhập khẩu Hàn Quốc:
Ruột gối tránh côn trùng xâm nhập
Ruột gối được làm bằng gòn nhân tạo
Lưng bạn dày, cần phải có gối tương ứng với độ dày của lưng để tránh tư thế quá ưỡn cổ ( nếu gối thấp) hoăc cúi gập cổ ( vì gối quá cao) khi nằm.
Bao bọc bên ngoài là vải Microfiber có mật độ sợi cao, tránh thoát bông, ngăn ngừa côn trùng xâm nhập, đặc biệt chống dầu và chất nhờn từ mồ hôi thấm vào ruột gối.
Bên trong ruột gối là gòn nhân tạo mềm, mịn, nhẹ tựa lông hồng. Gối giúp nâng đỡ vùng cổ, lại êm ái và đàn hồi tốt giúp lưu thông tuần hoàn máu dễ dàng, tạo giấc ngủ dài và sâu, không bị mệt mỏi khi thức giấc.
Gối có 2 kích thước:
50 cm x 70 cm( dành cho người cao từ 1m40 trở lên)
40 cm x 60 cm (dành cho người cao dưới 1m40 )
Gía: 900,000 đồng
Ruột Gối New OneChọn gối đúng sẽ giúp nâng đỡ chức năng của cơ. Các cơ đau nhức được nghỉ ngơi suốt 8 tiếng khi bạn ngủ.
Gối có 2 kích thước:
50 cm x 30 cm x 10 cm
60 cm x 36 cm x 12 cm
Lần đầu tiên bạn nhìn thấy gối có hình thù kì quái?? Nhưng, đó là thành tựu nghiên cứu của hiệp hội xương khớp Hàn Quốc.
Giúp người nằm cố định được phần cổ của mình. Kẹp chặt, hạn chế tối đa việc xoay đầu. Gối đầu với độ dày vừa phải, độ đàn hồi cực chuẩn nâng đỡ các cơ đau, tạo được 8 tiếng nghỉ ngơi hoàn toàn của các cơ cổ và gáy.
Tránh để tư thế quá ưỡn cổ hoặc cúi gập cổ vì hình thái cột sống cổ có độ cong vòng ra phía trước nên khi nằm ngửa cần có gối đệm đỡ vào khoảng cong lõm của cột sống cổ. Khi nằm nghiêng, độ dày của gối phải đảm bảo cho trục của đoạn cột sống cổ ở trên cùng một đường thẳng của cột sống lưng.
Làm bằng latex.
Gối Eco dành cho người bị thoái hóa đốt sống cổ
Thiết kế đặc biệt, phần giữa gối được may đường rãnh, tạo form gối nâng đỡ phần lõm của gáy. Hỗ trợ những người hay bị đau gáy.
Bạn nên nhớ: hình thái cột sống cổ có độ cong vòng ra phía trước nên khi nằm ngửa, gối đệm đỡ vào khoảng cong lõm của cột sống cổ. Khi nằm nghiêng, độ dày của gối phải đảm bảo cho trục của đoạn cột sống cổ ở trên cùng một trục thẳng với cột sống lưng.
Bao bọc bên ngoài là vải Microfiber có mật độ sợi cao, tránh thoát bông, ngăn ngừa côn trùng xâm nhập, đặc biệt chống dầu và chất nhờn từ mồ hôi thấm vào ruột gối. Ruột làm bằng bông đàn hồi polyeste cao cấp. Đảm bảo không bị xẹp, không vón cục trọn đời của gối, kể cả sau khi giặt.
Chọn gối đúng sẽ giúp nâng đỡ chức năng của cơ. Các cơ đau nhức được nghỉ ngơi suốt 8 tiếng khi bạn ngủ.
Gối có 2 kích thước:
50 cm x 70 cm( dành cho người cao từ 1m40 trở lên)
40 cm x 60 cm (dành cho người cao dưới 1m40 )
Bạn cần chọn gối mềm tạo cảm giác êm ái, dễ chịu giúp ngủ ngon. Độ đàn hồi của gối tốt để nâng đỡ đầu, cổ, vai làm giảm căng thẳng các vùng xung quanh cổ. Chọn size gối đúng để giữ đúng đường cong tự nhiên của cột sống suốt đêm.
Gối Latex Flake
Tốt nhất bạn cần đích thân đến các showroom của drapgiuonghanquoc.com nằm thử và lựa chọn size gối phù hợp với bạn:
Showroom: 3A Hồ Văn Huê. Phường 9. Quận Phú Nhuận. HCM
CORONA
? Trước tình hình dịch bệnh hiện nay, hiểu được lo lắng của Quý Khách, Drapgiuonghanquoc.com xin được chung tay với cộng đồng bằng cách:
❤ Giặt hấp các sản phẩm trước khi gởi đến tay khách hàng nếu quý khách có yêu cầu. Chúng tôi sẽ hỗ trợ 100% chi phí cho Quý Khách. (Hóa đơn giặt hấp sẽ gởi kèm trong sản phẩm khi gởi đến quý khách.)
❤ Tất cả nhân viên của chúng tôi đều được kiểm tra thân nhiệt và sức khỏe mỗi ngày. Bảo đảm khỏe mạnh mới được phép đóng gói và tiếp xúc với sản phẩm cũng như Khách đến tiệm.
❤ Có khẩu trang miễn phí tại shop của chúng tôi.
? Chương trình chung tay vì dịch CORONA sẽ kéo dài cho đến khi dịch bệnh qua khỏi.
Chân thành cảm ơn Quý Khách đã hợp tác với chúng tôi trong công tác phòng chống dịch nCoV.
? Khi có nhu cầu mua chăn bông, kiểm tra trên website, các kênh bán hàng.. .Giữa một rừng hình ảnh, lời quảng cáo, bạn có thể thấy hoa văn trên chăn na ná nhau, hình ảnh những chiếc giường phong cách sang trọng như nhau được đăng quảng cáo khắp nơi, hoặc trưng bày trong tất cả các shop từ online đến Trung Tâm Thương Mại. Giá dao động từ 300,000 đồng đến trên 10 triệu đồng một bộ. chan chan bong
Hiện nay, nước chúng ta chưa có luật bán hàng chặt chẽ, các shop bán hàng thường lấy hình trên mạng, để quảng cáo, nhưng thật ra là bán hàng nhái, hàng Trung Quốc trôi nổi. Với giá chênh lệch đến vài triệu.
? Điều đầu tiên, người mua hàng dễ dàng nhận và tìm ra mức giá hợp với đẳng cấp của mình để loại bỏ những sản phẩm rẻ tiền, độc hại.
? Sau khi chọn được mẫu đẹp, giá hợp lý, Bạn Hãy kiểm tra các điểm sau để không bị mua hàng nhái hoặc Trung Quốc chất lượng kém.
⚘ Phần lớn hàng nhái chỉ bán vỏ chăn, tức hai lớp vải, giống như vỏ gối. Vải in nhái hoa văn của các sản phẩm cao cấp, hoặc tự in nhãn mác nổi tiếng: Louis Vuitton, Chanel, D& G, Gucci,…. Vải có thể nhập từ Hàn Quốc, Trung Quốc, Malaysia..
Nhìn trên hình thì đẹp, tưởng chừng chỉ chi số tiền trên quảng cáo là được leo lên nằm, nhưng thực tế bạn buộc phải chi thêm một số tiền không nhỏ để mua thêm ruột chăn mới sử dụng được. Ruột chăn có giá từ 500,000 đ đến hơn 20 triệu đồng. Như vậy, việc đắp chăn nóng hay mát, nặng hay nhẹ, độ bền còn phải phụ thuộc không nhỏ vào chi phí bạn mua ruột chăn. Về chất lượng và cách chọn ruột chăn, chúng tôi sẽ nói trong bài khác.
? Một số khác, bạn sẽ mua được chăn chần bông (tức có một lớp bông bên trong và được may chần cố định vào lớp vỏ chăn, khi giặt không tháo rời ra được). Với sản phẩm này, sản xuất tại Việt Nam hoặc Trung Quốc hầu hết là một lớp gòn mỏng khoảng 1 cm, bạn sẽ có cảm giác vừa đủ với khí hậu Việt Nam, tuy nhiên bạn phải kiểm tra xem lớp gòn nhẹ hay nặng, có độ co giãn nhiều hay ít. chan bong
Chúng tôi cố ý quay kèm phía sau là xe đang lưu thông, để quý khách thấy rằng không sử dụng app Slow Motion.
Với cách gấp chăn bông gọn lại, dùng sức ép chặt chăn, nếu độ ép càng nhiều, chứng tỏ chăn được sản xuất bằng gòn chất lượng cao.
Hoặc bạn bung hết chăn ra và giũ nhẹ để chăn tung lên cao và hạ xuống. Nếu chất lượng gòn tốt, chăn sẽ rơi xuống từ từ và nhẹ nhàng.
? Nếu lớp gòn dày, bạn vò một góc chăn, cảm nhận gòn mềm, xốp dai mềm tay, vò dễ dàng là tốt. Gòn cứng cục to, vò khó, tay bạn bị trượt qua một bên, chăn bông nặng thì khi đắp sẽ bị nóng.
? Gòn làm từ sợi sơ chế, tức kéo sợi lần đầu sợi sẽ nhẹ, co giãn được. Sợi bông nhẹ, co giãn sẽ bung nở, tạo khoảng cách giữa các sợi. Khoảng cách đó chứa không khí và chính lớp khí này tạo ra sự đối lưu không khí làm cho chăn mát hơn hoặc thêm phần ấm trong thời tiết lạnh.
? Gòn làm từ sợi tái chế nhiều lần sẽ cứng, thô, không kéo giãn được, cảm giác đàn hồi không cao. Sợi gòn nằm sát nhau, không có khoảng cách, như vậy chắc chắn không có lớp không khí giữa chăn. Chăn mỏng, định lượng gòn nhiều, dẫn đến nặng ngang bằng với chăn dày có gòn tốt. Điều này dẫn đến chăn mỏng nhưng rất nóng bức, không thoáng bằng chăn dày.
? Dùng cánh tay hoặc mu bàn tay cà lên mặt chăn, nếu các đường chỉ chần nổi cộm, làm ráp tay bạn, thì khi đắp sẽ nhột nhạt, khó chịu, nhất là với người nhạy cảm. Nếu chăn drap cao cấp, sẽ không bị cảm giác đó.
? Một điều nữa, nhưng sẽ chỉ nhận ra sau khi bạn giặt.
⚘ Chăn fake sẽ ra màu loang lổ khi giặt. Hoặc, mặc dù không ra màu, nhưng chăn nhìn nhàu nhỉ, màu phai cũ như đã xài lâu năm. nhìn rất chán, khác xa lúc mới mua về, nói nôm na là xuống cấp rõ ràng sau một đến hai lần giặt. Chưa nói là có khi sổ lông, bị rách ở các góc, tưa chỉ…. Sau khi dùng một năm, gòn trong chăn sẽ rơi khỏi vị trí và rơi xuống các mép chăn, các vị trí chần chỉ
⚘ Chăn bông tốt sẽ giữ nguyên màu sắc, độ mềm mượt. Một số loại vải, càng giặt càng có cảm giác mềm mại, dễ chịu hơn lúc mới mua. Điều quan trọng hơn nữa là sản không bị sờn rách, sổ lông sau thời gian dài sử dụng. Gòn bên trong sẽ giữ mãi độ phồng và vị trí như ban đầu.
? Cách cảm nhận dễ nhất, là lúc bạn đem về nhà, trải lên giường. Sản phẩm thật, chất lượng sẽ có cảm giác êm mượt sang trọng hoàn hảo khó nói được, mà chỉ những người đã trải qua mới hiểu: Đó là cảm giác hưởng thụ đẳng cấp. chan bong tot
Mùa Đông Hà Nội bắt đầu với khí trời se lạnh, những làn sương mờ ẩn làm nên vẻ đẹp rất riêng của Thủ đô mỗi khi Đông sang. Nhưng Đông đến mang theo cái giá lạnh của nó làm cho người ta thích thú nhưng đôi khi nó cũng “ thách thức” mọi người vì thời tiết quá lạnh, làm sao họ có thể giữ ấm cho cơ thể cũng như ngôi nhà của mình. Vài mẹo sau đây sẽ giúp cho căn phòng của bạn trở nên ấm áp hơn khi mùa Đông đang tới- mùa Đông được dự đoán là lạnh nhất trong vòng 100 năm trở lại đây.
Máy sưởi là loại thiết bị cần thiết cho gia đình trong suốt mùa đông nên yếu tố an toàn, không gây khô da và không khí thông thoáng cần được quan tâm hàng đầu. Về yếu tố này thì máy sưởi dầu vẫn đang chiếm ngôi đầu bảng nhờ nguyên lý làm nóng dầu truyền nhiệt ra bên ngoài giúp làm ấm không khi nên không gây khô da, hoặc đốt cháy oxy gây ngột ngạt. 
Nếu bạn cảm thấy chi phí lắp đặt và mua lò sưởi hay máy sưởi quá đắt so với khả năng của bạn thì bạn cũng có thể chọn nến để sưởi ấm trong phòng, không những thế, nến còn là vật trang trí cho căn phòng trở nên lung linh hơn. Khi sử dụng nến bạn nhớ hãy cẩn thận vì nến là chất dễ gây cháy, nổ nên sử dụng phải thật an toàn.
Bạn có thể tham khảo một số mẫu tại https://drapgiuonghanquoc.com/danh-muc/tham-rem/rem-cua/
Khoảng 40% nhiệt từ trong nhà thoát ra vào mùa đông là từ cửa sổ. Một chiếc rèm nặng, che kín hết các phần khung cửa sẽ giảm bớt phần nhiệt ấm thoát ra bên ngoài và nhiệt lạnh tràn vào bên trong. Nếu không có sẵn rèm cửa mùa đông, bạn có thể tự treo thêm lớp rèm bằng chăn ga, quần áo.
Trong căn nhà có diện tích trung bình, nếu bạn không bịt kín các khe hở tương đương với việc bạn mở toang một khung cửa sổ rộng từ 1 – 1.5m trong suốt cả ngày. Chúng có thể chiếm từ 15-25% lượng nhiệt thất thoát.
Một số khoảng trống rất dễ phát hiện như ở cửa, trên tường,…nhưng bạn cũng đừng quên các khu vực ít phát hiện hơn như nơi ống dẫn hoặc cáp đi vào tường, phía sau máy giặt , dưới tủ bếp, lỗ khóa, và xung quanh bồn rửa và bồn cầu. Bạn có thể bịt kím bằng giấy báo, túi nhựa, hoặc vớ cũ hay dùng băng dính dán chặt.
Bạn có thể xem nhiều mẫu hơn tại https://drapgiuonghanquoc.com/danh-muc/tham-rem/tham/
Thảm trải sàn không chỉ là điểm nhấn cho căn phòng mà còn giúp giữ ấm cho đôi bàn chân nhỏ bé của bạn vào ngày đông. Hãy trải thảm lên trên sàn nhà bằng gạch, bằng gỗ để tránh thất thoát khoảng 10% nhiệt lượng trong nhà.
Vào mùa đông, bạn nên chọn cho chiếc giường của mình những tông màu nóng: đỏ, cam, hồng để mang lại sắc màu ấm áp, quyến rũ, mãnh liệt. Tránh chọn những tông màu lạnh: xanh, xám… những tông màu đó sẽ làm cho căn phòng của bạn trở nên lạnh lẽo và cô đơn.
Chất liệu cũng là một phần quan trọng trong việc chọn chăn drap cho mùa Đông. Có rất nhiều chất liệu phù hợp như cotton, nhung… Những loại chăn này giữ ấm rất tôt, không gây kích ứng cho da, giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể của bạn.
Một số dòng vỏ chăn satin bạn có thể dùng kèm theo ruột chăn dày, độ giữ ấm của nó cũng không thua kém gì chăn chần bông.
https://drapgiuonghanquoc.com/danh-muc/vo-chan/vo-chan-cotton-satin-360/
Thay đổi chăn ga bằng những tông màu hiện đại
Mặc dù ai cũng biết là giấc ngủ góp phần quan trọng tới sức khỏe con người nhưng lại không nghĩ rằng drap giường cũng có vai trò để tạo ra một giấc ngủ thoải mái. Nằm trên một chiếc drap trải giường sạch sẽ thơm tho chắc chắn giúp bạn ngủ thêm ngon và sâu giấc. Tuy nhiên, nhiều người không được tận hưởng cảm giác tuyệt vời ấy chỉ vì họ không chịu khó giặt drap giường thường xuyên.
Một bộ drap giường sạch sẽ cho chúng ta cảm giác thoải mái
Nhiều khi chúng ta đã vệ sinh, tắm rửa sạch sẽ trước khi ngủ nhưng vẫn thấy ngứa ngáy khó chịu. Nguyên nhân chính là chăn drap của bạn không được thường xuyên vệ sinh sạch sẽ. Trong không khí nhà chúng ta chứa nhiều bụi bẩn, chúng dễ bám lại trên chăn drap. Do đó, việc không thay chăn drap gối tạo cơ hội cho chúng được tích trữ và phát triển lên gấp bội gây nên các bệnh ngoài da và cả đường hô hấp.
Mặc khác, vào những ngày hè oi bức, khi ngủ chúng ta dễ đổ mồ hôi tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Da chúng ta lại tiếp xúc trực tiếp với bề mặt drap hàng ngày nên dễ bị vi khuẩn tấn công vào da gây cảm giác ngứa, đôi khi còn bị nổi mẩn đỏ. Tùy cơ địa mỗi người mà những nốt đỏ này có thể lặn đi hoặc theo chúng ta một thời gian dài. Theo khảo sát của các chuyên gia cho thấy rằng: 44% giặt 1 lần/tuần, 31% giặt 2 lần/tháng và 16% thay 1 lần/tháng. Trong khi đó, 32% phụ nữ cho biết họ hầu như rất ít thay drap giường, gối. Theo các chuyên gia y tế, tối thiểu bạn nên thay drap giường, gối 1 lần/tuần. Bởi trên mặt drap giường, vỏ gối chứa vô số vi khuẩn từ tế bào chết trên da (cơ thể mất hàng triệu tế bào da mỗi ngày), phấn trang điểm, mồ hôi, tóc, phấn hoa, lông vật nuôi, nấm mốc và các hạt bụi bẩn. Những vi khuẩn này có thể làm trầm trọng thêm các bệnh dị ứng, hen suyễn và nhiều bệnh lây truyền nguy hiểm khác. Vậy chúng ta cần làm gì để chăn drap luôn sạch sẽ?
Chống Ngáy Ngủ, Chống Đau Cổ, Bảo Vệ Đốt Sống Cổ
Không còn ngáy ngủ, mất ngủ hay đau nhức đốt sống cổ
Nâng niu, bảo vệ giấc ngủ và giúp định hình cột sống của mọi thành viên trong gia đình bạn
Điểm nổi bật:
– Gối bảo vệ đốt sống cổ MEMORY FORM được làm từ Memory Foam – chất liệu mà các phi hành gia chuyên dùng khi làm việc ngoài không gian – chiếm 90% thành phần của gối.
– Gối “trị chứng ngủ ngáy” MEMORY FORM có thiết kế định hình đặc biệt giúp điều chỉnh sự gấp khúc của đường thở trong khi ngủ, luồng khí khi đi qua khí quản được lưu thông tự do, thông thoáng, chấm dứt ngay tiếng ngáy và mang lại giấc ngủ êm ái nhẹ nhàng.
– Khi bạn nằm xuống, gối sẽ từ từ cong theo những đường cong cơ thể, tạo ra sự nâng đỡ và ôm giữ tư thế hoàn hảo.
– Gối MEMORY FORM giúp giữ thẳng cột sống của bạn và hỗ trợ điều trị bệnh đau cột sống hiệu quả.
– Sản phẩm được sản xuất với công nghệ cao cùng mật độ dày đặc của các lỗ thông hơi siêu nhỏ nên có độ thoáng giúp khử mùi hôi khó chịu.
– Vỏ gối được làm từ chất liệu gồm 80% cotton và 20% polyester luôn cho bạn cảm giác sạch sẽ và thoáng mịn.
– Có khả năng hạn chế dị ứng Dithionit cao.
– Sản phẩm phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người mắc bệnh mất ngủ kinh niên, bệnh đau cổ, đau cột sống và phụ nữ có thai.
Thông tin chi tiết:
Nằm xuống và cảm nhận, bạn sẽ thấy Memory Pillo tuyệt vời hơn cả những gì bạn mong đợi và nghe thấy.
Gối bảo vệ đốt sống cổ MEMORY FORM với cấu tạo hình gợn sóng đặc biệt giúp nâng đỡ tốt đầu và cổ, sẽ tạo cho bạn cảm giác hoàn toàn thoải mái khi ngủ. Bạn sẽ không phải thức dậy với cái cổ vẹo đau ê ẩm vì gối lệch. Gối Ngủ MEMORY FORM cũng khắc phục được nhược điểm của các loại gối thường ở chỗ chúng hầu như không bị trơn trượt khi nằm do tính dẻo cao.
Như một thiên thần của giấc ngủ, với cấu tạo từ hàng triệu lỗ thông hơi, sự thoáng mát tối đa từ Gối Ngủ MEMORY FORM giúp bạn quẳng đi gánh lo về chứng đổ mồ hôi trộm vào ban đêm. Giờ đây, bạn hoàn toàn có thể thư giãn một cách đúng nghĩa bằng giấc ngủ sâu và khô thoáng mà không cần phải quan tâm đến cảm giác nhớp nháp khó chịu mỗi khi thức giấc với chiếc gối ẩm ướt mồ hôi. Thật tuyệt phải không nào?
Ngáy thực sự là nỗi ám ảnh cho giấc ngủ của nhiều cặp vợ chồng thậm chí có thể là nguyên nhân gây stress hoặc mất ngủ cho những người xung quanh. Thấu hiểu những trở ngại đó, MEMORY FORM với thiết kế ưu việt sẽ giúp bạn và gia đình bạn vượt qua trở ngại này.
Ngoài ra, sở hữu Gối bảo vệ đốt sống cổ MEMORY FORM là bạn đã đi được 50% con đường từ bỏ ngáy ngủ. Ngáy là một dạng bệnh lý thường thấy trong giấc ngủ, không chỉ ảnh hưởng đến những người xung quanh mà còn ảnh hưởng đến chính sức khoẻ của bạn. Gối Ngủ MEMORY FORM với thiết kế thông minh về độ cao, độ đàn hồi giúp bạn rời xa ngáy ngủ một cách dần dần nhưng hiệu quả, đem lại một giấc ngủ hoàn hảo và yên tĩnh cho mọi gia đình.
Tính năng đặc biệt, giá cả hợp lý, Gối Ngủ MEMORY FORM không chỉ là một sản phẩm gối thông thường, mà còn mang cả một thế giới giấc ngủ đầy êm ái đến với bạn. Khôi phục năng lượng để khởi động một ngày mới thật hoàn hảo cùng Gối Ngủ MEMORY FORM .
Khi được sử dụng đúng cách, Gối bảo vệ đốt sống cổ “trị chứng ngủ ngáy” MEMORY FORM đã giúp hàng trăm ngàn người sử dụng và người bạn ngủ của họ có được những đêm ngon giấc giúp phục hồi sức khỏe.
THÔNG TIN SẢN PHẨM:
– Tên sản phẩm: Gối bảo vệ đốt sống cổ Memory Pillo
– Màu sắc: Trắng kem.
– Công dụng: Chữa trứng ngáy ngủ, ôm giữ cổ, vai, cố định cột sống…
– Chất liệu: Memory Foam.
– Kích thước: Dài 50cm x rộng 30cm x cao 10cm
NHẬP KHẨU NGUYÊN CHIẾC TỪ HÀN QUỐC.
Bạn đi ngủ từ rất sớm nhưng mãi đến nửa đêm hay tới sáng mới có thể chợp mắt. Bạn đang cố gắng tìm cách ngủ ngon mà mãi vẫn không ngủ được?
Bạn lo lắng vì ôm đồm quá nhiều công việc và áp lực từ cuộc sống? Bạn lên giường rất sớm nhưng mãi đến nửa đêm hay đến sáng mới có thể chợp mắt khiến tinh thần cũng như sức khỏe suy giảm nhiều. Bạn đang cố gắng tìm cách ngủ ngon mà vẫn không ngủ được?
Chúng ta đều biết giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Giấc ngủ ngon giúp bạn làm việc được hết công suất, tâm trí luôn thoải mái và thư giãn. Nếu ngủ không đủ giấc, bạn sẽ bắt đầu một ngày mới thật uể oải và trông rất thiếu sức sống. Biết thế nhưng những vướng bận về cuộc sống khiến bạn phải trăn trở và mất ngủ?
Ngủ ngon hơn bằng việc tập thể dục
Đi bộ thư giãn vào buổi tối và tận hưởng không khí trong lành là một “phương thuốc giải độc” hoàn toàn cho tâm trí. Trong lúc đi bộ, bạn có thể nghe một bài hát du dương nhẹ nhàng, sâu lắng kết hợp ngắm quang cảnh xung quanh. Còn gì tuyệt vời hơn phải không?
Khi não bộ được thư giãn, bạn không phải tìm cách đối phó với những giấc ngủ chập chờn nữa.
Xây dựng thói quen ngủ sớm
Đi ngủ sớm từ lúc 10 giờ đêm và thức dậy lúc 6 giờ sáng sẽ có lợi cho cơ thể bạn, giúp đồng hồ sinh học ổn định. Khi ngủ sớm và đủ giấc, sáng hôm sau bạn sẽ minh mẫn và nhiều sức sống hơn.
Mất ngủ, hay ngủ không đủ giấc ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như kết quả học tập.
Chọn đúng tư thế ngủ
Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên nằm nghiêng người một bên khi ngủ và hãy cố gắng nghiêng người sang bên trái nhé, vì điều này sẽ giúp bạn cải thiện sự tiêu hóa và lưu thông máu, giúp ngủ ngon hơn.
Nếu bạn thường nằm ngủ ở tư thế úp bụng, đây sẽ là thói quen cực kỳ tồi tệ. Tư thế ngủ này sẽ làm phẳng đường cong tự nhiên của cột sống và có thể dẫn tới đau lưng dưới. Hơn thế nữa, khi nằm sấp, cổ của bạn phải nghiêng sang một bên gây mỏi cổ.
Nếu bạn thường nằm ngửa, bạn sẽ dễ dàng gặp tình trạng ngáy khi ngủ và tư thế này không được khuyến cáo cho những người bị chứng ngưng thở khi ngủ.
Lên danh sách công việc sẽ làm cho hôm sau
Trước khi đi ngủ, bạn hãy viết ra những công việc chính cần làm để xác định rõ mình phải làm những gì cho ngày mai. Xác định được công việc nào trước, sau, quan trọng hay ít quan trọng sẽ giúp bạn có thời gian làm việc hợp lý, tránh gặp phải tình trạng công việc quá tải hay căng thẳng.
Khi thoải mái, bạn cũng sẽ ngủ ngon giấc hơn, không còn phiền muộn bởi công việc nữa.
Có kế hoạch cụ thể cho công việc trong ngày
Ngoài việc liệt kê ra những công việc quan trọng cần làm từ trước, bạn cũng nên có kế hoạch cụ thể cho từng công việc trong ngày. Trước khi bắt tay vào làm việc, bạn nên dành một ít phút xem lại công việc này cần bao nhiêu thời gian để hoàn thành. Có như thế, bạn sẽ tự thúc đẩy bản thân phải cố gắng hoàn thành trong thời gian quy định.
Hơn thế nữa, làm việc đêm không chỉ khiến tâm trí bạn mệt mỏi và khó tập trung vào sáng hôm sau mà còn làm cho não luôn ở trong tình trạng căng thẳng với hàng đống những mớ suy nghĩ về công việc. Khi não mệt, liệu bạn có thể ngủ ngon?
Thức đêm hay làm việc đêm cũng xảy ra một trường hợp khác đó là bạn sẽ cảm thấy đói hoặc uống những đồ uống để giải tỏa cơn khát. Điều này vừa làm bạn dễ tăng cân lại vừa khiến bạn không thể ngủ ngon với cái bụng no căng.
Thiền định
Ngoài chức năng điều chỉnh mọi hoạt động và tạo sự cân bằng cho cơ thể, thiền định là một bộ môn giúp bạn thư giãn toàn bộ cơ thể và dễ ngủ hơn. Bạn nên tập hít thở đúng cách khi ngồi thiền để tâm trí hoàn toàn thoải mái, tránh được áp lực cũng như stress vây quanh.
Luôn suy nghĩ tích cực và lạc quan
Bạn hãy buông bỏ những căng thẳng, những lo lắng, những thất bại, mệt mỏi ngày hôm nay và tin rằng ngày mai sẽ mang lại thành công và niềm vui cho bạn. Ý nghĩa của việc suy nghĩ tích cực không chỉ giúp bạn có thêm niềm tin mà còn tốt cho trí não. Những người suy nghĩ tích cực cũng ít gặp phải bệnh hiểm nghèo hơn những người suy nghĩ tiêu cực.
Lên kế hoạch cho buổi sáng
Hãy để những việc lựa chọn trang phục, chuẩn bị sổ sách… trước khi đi làm được lên kế hoạch sẵn từ tối hôm trước. Buổi sáng là khoảng thời gian bạn cần tập thể dục, khởi động lại bản thân với một tách cà phê chứ không phải lo nghĩ hôm nay mình sẽ mặc gì hay phải đem theo những gì khi ra ngoài.
Có thói quen chuẩn bị trước những thứ cần thiết vào sáng mai giúp bạn dễ ngủ hơn vì chẳng phải lo âu quá nhiều.
Tránh sử dụng đồ công nghệ
Vì thời đại công nghệ phát triển, Facebook, Zalo, Viber, Skype ngày càng tiên tiến, đồng nghĩa với việc trò chuyện thâu đêm ngày càng tăng cao, làm sao bạn có thể ngủ sớm nếu như có một cuộc nói chuyện vui vẻ và hấp dẫn đang chờ đợi?
Ngoài ra, việc kiểm tra email công việc trước khi ngủ là một thói quen cực kỳ sai lầm. Liệu bạn có thể ngủ ngon khi công việc gặp rắc rối hay phải loay hoay lo lắng và xử lý chúng?
Hơn thế nữa, ánh sáng nhân tạo phát ra từ màn hình thiết bị công nghệ như máy tính, laptop, điện thoại di động sẽ làm rối loạn các chất hóa học trong não giúp ngủ ngon.
Vì vậy, cách tốt nhất, bạn hãy tránh xa các thiết bị điện tử này trước khi đi ngủ. Lạm dụng các thiết bị điện tử không những có hại cho sức khỏe mà còn quấy nhiễu giấc ngủ của bạn.
Trên đây là những những gợi ý để giúp cho bạn có những giấc ngủ ngon, không trăn trở thâu đêm và luôn tươi trẻ.
(ST)
Có rất nhiều yếu tố tạo nên một giấc ngủ ngon và một yếu tố quan trọng không kém đó là tư thế ngủ. Hãy cùng tìm hiểu xem tư thế ngủ nói lên điều gì nhé.
Mặc dù có rất nhiều yếu tố tạo nên một giấc ngủ ngon – bao gồm môi trường phòng ngủ, nệm và gối, tuy nhiên mọi người lại thường không chú ý đến một yếu tố cũng quan trọng không kém, đó là tư thế của cơ thể khi ngủ.
Chất lượng và thời lượng giấc ngủ mỗi đêm có vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, theo National Sleep Foundation, có đến 45% người Mỹ lại gặp khó khăn trong vấn đề này, điển hình là chứng thiếu ngủ.
Tình trạng thiếu ngủ hay ngủ không sâu giấc có thể làm cho các vấn đề về sức khỏe trở nên trầm trọng hơn, đồng thời can thiệp vào khả năng tự chữa lành tự nhiên của cơ thể.
Các tư thế ngủ nói lên điều gì?
Có ba tư thế ngủ chính: nằm ngửa, nằm nghiêng (2 bên) và nằm sấp.
Bạn là người thuộc tư thế nào?
Sau đây là những lợi ích cùng các nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe có liên quan đến mỗi tư thế ngủ khác nhau.
Nằm ngửa
Tư thế nằm ngửa sẽ giúp phân bố đều trọng lượng và áp lực tác động lên cột sống, cổ và các khớp khác. Vì thế, đây là một tư thế rất thoải mái đối với nhiều người. Nó cho phép máu lưu thông đến các cơ quan tốt hơn, đồng thời giúp cơ thể được nghỉ ngơi tối ưu. Tiến sĩ Sol Cogan – bác sĩ nắn xương cho Detroit Lions từ năm 2002-2015, nói rằng: “Tư thế nằm ngửa sẽ giúp làm giảm áp lực tác động lên đĩa đệm, điều này sẽ tốt hơn cho lưng và cổ.”
Tuy nhiên, tư thế này cũng mang lại nhiều nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn. Nằm ngửa có liên quan với tỷ lệ ngáy ngủ trong khi ngủ cao hơn, ảnh hưởng đến những người ngủ chung với bạn.
Ngoài ra, nó có thể gây ra hội chứng ngưng thở khi ngủ. Nếu bạn trải qua bất kỳ triệu chứng nào kể trên (hoặc bạn muốn tránh tình trạng ngủ ngáy), hãy đến gặp bác sĩ để tư vấn và thảo luận về tư thế ngủ mới thích hợp hơn.
Nằm nghiêng (về bên trái hoặc phải)
Nằm nghiêng là tư thế ngủ sẽ khiến bạn ít ngáy ngủ hơn. Tuy nhiên, nó có thể làm tăng nguy cơ khiến dây thần kinh bị chèn ép, dẫn đến cơn đau cổ và lưng, hoặc thậm chí gây đau dây thần kinh hông. Vì vậy, điều quan trọng là bạn cần đảm bảo loại gối mà bạn sử dụng và tư thế đặt gối thật phù hợp với cơ thể.
Đối với tư thế ngủ này, bạn cần đảm bảo gối kê đầu đủ êm, chắc chắn để nâng đỡ đầu, đồng thời đủ cao để giữ đầu nằm ở tư thế cao vừa phải. Tư thế này sẽ giúp làm giảm căng thẳng và áp lực tác động lên cổ. Điều này sẽ giúp bạn giảm các cơn đau cổ, đau cơ và cứng khớp.
Tất nhiên, tư thế ngủ nằm nghiêng về bên trái hay bên phải sẽ mang lại những lợi ích và nguy cơ khác nhau – theo kết quả của nhiều nghiên cứu. Ví dụ như tư thế nằm nghiêng về bên trái trong khi ngủ có thể giúp bạn làm giảm tình trạng axit trào ngược.
Nằm sấp
Tư thế này có thể gây ra những tác động tiêu cực cho hệ tiêu hóa và tuần hoàn. Ngoài ra, nó thể tạo áp lực tác động lên lưng và cổ. Để bạn có thể thở được khi ngủ với tư thế này, cổ của bạn bắt buộc phải nghiêng cổ theo một hướng khác. Tình trạng này sẽ gây căng thẳng và tạo áp lực lên cổ nhiều hơn.
Ngoài ra, nó còn gây nhiều áp lực hơn lên tim và phổi, đồng thời bạn sẽ tiêu hao 25% năng lượng để ngủ theo tư thế này. Đối với những người bị béo phì có bụng to, tư thế này có thể gây áp lực lớn lên phổi. Ngoài ra, tư thế nằm sấp còn có thể góp phần gây ra các biến chứng bao gồm ngáy ngủ và ngưng thở khi ngủ.
(ST)
3A Hồ Văn Huê, Phường 9, Quận Phú Nhuận, TP. HCM
Công Ty TNHH HUBROS
- Số giấy CNĐKKD: 0313467681
- Ngày cấp: 02/10/2015
Hotline: 0906 80 32 83
Zalo/Viber: 0906 80 32 83
gangnambedding@gmail.com
Vietnamese
Korean
English
Japanese
Chinese (Simplified)